Āda elastība. Kā palielināt ādas elastību: eļļas un produkti, kas palielina elastību. InMoment.ru sieviešu vietne

Āda elastība. Kā palielināt ādas elastību: eļļas un produkti, kas palielina elastību

Āda elastība

Mūsu āda var zaudēt elastību un elastību ne tikai ar vecumu, bet arī citu iemeslu dēļ. Tas var būt nepareizi pārtikas un aprūpe, un overdrying ādas dehidratācija, grūtniecības, straujš svara zudums, ietekme kaitīgo vides un uc

Šodien pietiekami grims, lai labotu situāciju, bet mēs esam mazliet runāt par izmantošanu treknu eļļu, kā arī daži produkti, kas atjauno ādas zaudējusi savu elastību, padarot to gludu un elastīgu.

Kā palielināt ādas elastību

Rīsi ir mūsu valstī pazīstama kultūra, taču daži zina, ka kosmētikā izmanto rīsu eļļu. Saņem šo eļļu no rīsu klijām; tas mīkstina ādu, mitrina to, novērš agrīnas grumbas parādīšanos, atjauno efektu un ir īpaši ieteicams sievietēm vecumā no 50 gadiem. Tas satur skvalenu, kas nepieciešams normālam ādas metabolismam, tas viegli uzsūcas un nesedz poras. Jūs varat to izmantot, lai rūpētos par mazu bērnu ādu un kā pret sauļošanās līdzekli.

Garneļu eļļa, ko sauc arī par gurķu vai gurķu eļļu, ir ļoti bagāta ar nepiesātinātām taukskābēm, un to koncentrācija ir ļoti augsta.Tas satur daudz citu uzturvielu, tāpēc to izmanto ādas un citu slimību ārstēšanai. To lieto ekzēmai, psoriāzi, dermatītu, alerģijām, ādas iekaisumiem un pat mastitiem; iekļaut kosmētikas un bioloģisko piedevu sastāvā; tā atjauno nogurumu, izbalēšanu, sausu ādu, saglabā mitrumu tajā, atjauno tā struktūru, palielina aizsargājošās īpašības un elastību.

<>

Produkti, kas palielina ādas elastību

Neatkarīgi no eļļām, kuras mēs lietojam, mums jāatceras, ka ādas elastība ir atkarīga no mitruma daudzuma tās audos. Āda ir jāsasasina, ne tikai no ārpuses, bet arī no iekšpuses – jālieto ne tikai tēja vai kafija, bet arī tīrs ūdens. Salīdzinoši jaunas sievietes ir ļoti noderīgas, bet tiem, kuri jau ir vecumā, kamēr izmanto kosmētiku, kas saistās ar mitrumu.

Pārtika ir svarīga arī ādas elastībai, un šeit par visiem nav iespējams pateikt. Lielākā daļa no viņiem nepieder pie eksotiskām un tiek pārdotas regulāros veikalos.

Parastā griķa, ja jūs to uztverat nopietni, palīdz uzturēt ādu elastīgu ļoti ilgu laiku. Uztura speciālisti to pat sauc par anti-novecošanās kultūru, lai gan griķu biezputru neaizmirst visi, un gatavot no griķiem citi ēdieni nenozīmē.Griķi daudz rutīnas – par flavonoīdu, kas atbalsta kolagēna elastību un palēnina grumbas, un nepiesātinātās taukskābes – to labumu ādas, mēs jau zinām.

Jaunības elementu sauc par silīciju, un produkti, kuros tas ir ietverts, pilnīgi saglabā ādas elastību un elastību. Silīcijs ir bagāts: labība, klijas, daži augļi un ogas; kāposti, burkāni, gurķi un citi dārzeņi; svaigi augi, sēklas, graudaugu sēklas, utt.

Ja āda ir zaudējusi elastību un kļuvusi gaiša, tas var nozīmēt, ka tai nav dzelzs. Tās ir tikai daudz griķi, kā arī auzu, olas dzeltenumu, aknām un sarkanā gaļa: teļa, truša gaļu; nedaudz mazāk cūkas, jēra un vistas.

Elastīgums ādā un tas atbilst seleīnam – tas pasargā to no daudzām agresīvām ietekmēm. Daudzi no selēna kokosriekstu un Brazīlijas rieksti, jūras veltes, tuncis un sardīnes, cūkgaļas un liellopu aknas, olas, ķiplokus, brūnie rīsi, kviešu graudiem. Zivis un jūras veltes satur arī cinku – tas arī neļauj ādai zaudēt elastību; tā avots ir arī kviešu klijas, raugs, liellopu gaļa, teļa gaļa, kakao, ķirbju sēklas, rieksti un sēnes.

Ja jūs regulāri pievienot brokastu diedzētiem kviešu sēklas, āda būs ilgs laiks, lai izskatīties jauni un veselīgi. Bioloģiski aktīvās vielas, ko satur tos, palīdz atjaunot ne tikai ādas šūnas, bet šūnas no visa organisma. Īpaši bagāti ir kviešu baktērijas ar vitamīniem E un B; pievienojiet tos jogurtiem, graudaugiem, salātiem, un jūsu āda atgriezīs elastību.

Ja jūsu āda nav zaudējusi savu elastību, tu esi veiksmi – jums vienkārši ir jāturpina atbalstīt viņu šajā valstī, ievērojot dažus noteikumus veselīgu dzīvesveidu un pilnībā ēšanas. Neēd karstā garšvielas un mērces, cepti, taukskābju, saldi un pikanti ēdieni – neapdraud savu skaistumu un jaunību. Ļaujiet jūsu uzturs ir tikai svaigi un dabas produktus, un mēģināt gatavot sev, pat tad, ja jums liekas, ka nav laika. Miega tik tālu, cik tev vajag labu atpūtu; biežāk gaisā; izvēlēties pareizo aplauzumu.

Diemžēl daudzas jaunās sievietes šodien smēķē, un patiesībā smēķēšana ir indes ādai. Ja jūs domājat, ka jūs nevarat atbrīvoties no šī ieraduma, tad sakrājieties ar to,Jūsu āda būs zemjainie krāsa ir sausa, un tas parādīsies agri grumbas, vai arī tas būs pārāk taukaina, un pārklāti ar pūtītēm un pinnes – īsumā, tās elastību un skaistums ir labāk aizmirst.

Un, ja skaistumu un jaunieši vairāk svarīgi, lai jūs, mēģiniet veikt vismaz vienkāršo padomu, ka mēs dodam šajā rakstā.

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: