Diskomforts vēderā pēc ēšanas: iemesli un ko darīt

Diskomforts kuņģī? Mēs atklājam vislabākās receptes no diskomforta

Šī parādība ir – diskomforta sajūta vēderā, mūsdienu sabiedrībā ir kļuvusi tik plaši izplatīta, ka maz cilvēki to pievērš uzmanībai. Tātad, ja cilvēks ir pieradis vienmēr justies veselīgi un aktīvi, viņš centīsies to izdomāt; lielākā daļa no viņiem vai nu domā kaut ko tādu kā "ēda ne to", "over-nedel" utt, un pat pašreaģējošo gribu.

Nepatīkamas sajūtas kuņģī – tāpat un nekaitē, bet kaut kas traucē un satrauc – ir daudz cilvēku neatkarīgi no uztura. Normāla dzīve ar šādām izjūtām ir sarežģīta: nav iespējams strādāt vai pilnībā atpūsties. Pastāv tiešām daudz iemeslu – jūs varat sajaukt, bet ar patoloģijām tie ne vienmēr ir saistīti. Tomēr, ja diskomforta cēlonis kuņģī nav skaidrs, ir jāveic apsekojums: jebkuras problēmas tiek atrisinātas labāk, ja tās nav uzsāktas.

Galvenie simptomi

Diskomfortu kuņģī var izjust dažādos veidos.

Piemēram, tas var būt slikts; ir smaguma pakāpe, piemēram, pēc bagātīgas ēdienreizes; kuņģī "pietūkušas"; ir dakša, veidojas gāzes; augšdaļās ir dedzinoša sajūta; nelielas sāpes; samazināta ēstgriba; paaugstina siekalošanos.

Bieži vien sarakstā nav neviena simptoma, bet gan divi vai vairāk; Ja šādi nosacījumi ir bieži, tas ir iespējams aizdomas gastrīts, gastroduodenitis un citas kaites, bet diagnoze pats nevajadzētu likt. Bet pievērsiet uzmanību tam, kā un kad rodas diskomforts, tas ir nepieciešams: ārsts būs ļoti interesants. Varbūt diskomfortu sliktāks pēc ēšanas vai tukšā dūšā (piemēram, no rīta), pēc tam, kad alkohola vai smēķēšanas, pārceļoties vai atpūtu, vai pat vienalga ko.

Kāds varētu būt iemesls

No cēloņiem diskomforta sajūta vēderā, kas nav saistītas ar izmaiņām, visbiežāk ir ēdiens: fast food, uzkodas uz ielas, sodas un saldumi, pikanta un pikanto garšvielu ceptiem un taukskābju ēdienu var dažu dienu vai pat stundas, lai pārvērstu veselīga kuņģa slimības. Sajaucot produktus – no tās pašas sērijas, lai gan šķiet, ka nav tik bīstams: pēc bagāts mielasti daudzi cilvēki uzņemts slimnīcā, lai gan visi ēdieni bija mājās un svaigi sagatavoti.

Alkohols un nikotīns: ir skaidrs, ka no viņiem nekas, bet kaitējums, bet cilvēki smēķē un dzer, un pēc tam brīnīties, kāpēc viņi ir atraugas, grēmas, svaru un gremošanas problēmas.

Nekontrolēta saņemšanu zāļu (un tagad daudzi cilvēki, piemēram, tiem, kas ķerties bez medicīnas ieteikumiem), var izraisīt nopietnas slimības, kuņģa-zarnu traktā. Un pat zāles, ko speciālists var nozīmēt, var "neiet" – tas ir jāsaprot nekavējoties.

Sakot "visas slimības – no nerviem" ir vistiešākā saikne ar gremošanas sistēmas stāvokli. "Nervi" rasties gastrīts un čūlas: gļotādas šūnas tiek saspiesti un "ķeksis", apdullināti ar šoks, mēģiniet atjaunot normālu darbību pie izmaksu milzīgās pūles un zaudēt daudz vitamīnu un minerālvielu. Un, ja cilvēks pieradis "de-stress" bagātīgs ēdiens, alkohols un cigaretes, kuņģa problēmas parādās ļoti ātri.

Atsevišķa grupa – grūtniecēm: viņiem ir diskomforts vēderā parasti ir saistīta ar hormonālās izmaiņas.

<>

Ko man darīt?

Ja konkrētas patoloģijas ārsts neatrada, lai atbrīvoties no diskomforta sajūta vēderā, var būt bez medikamentiem, ar diētu (diētas korekcijas) un maiga ārstēšana.

Ir jābūt bieži, līdz 6 reizes dienā, mazās porcijās: sienas kuņģī netiek izstiepts un nav iekaist gļotādu.Ēdieni vāra maigi – pagatavojiet, cepiet, sautējiet (palīdziet multivarki-tvaikiem), ievadiet svaigu dārzeņu un augļu ēdienu.

Dzert (arī nelielās porcijās) tīru, negāzētu (ieskaitot minerālvielu) ūdeni, dienas laikā – līdz 1,5 litriem.

Bez jautājums izslēdz visus kūpinātas, sāļums un "ostrosti" treknu pārtiku un kafija (par tabakas un alkohola, un nevar būt ne runas). Jebkurā gadījumā diētas specifiku norāda ārsts: kādam vajadzīgi saldie augļi, un kāds skābs utt.

Paralēli, ir nepieciešams, lai izveidotu nomodā un atpūtas režīmu: miega vismaz 7-9 stundas dienā, iemācīties droši tikt galā ar stresu un ikdienas pastaigā gaisā vismaz 2 stundas.

Palīdzība un tautas receptes, bet tie nav īpaši nepieciešami cerēt: galvenā loma normalizācijas procesu hidrolīzes spēlē pareizu uzturu. Piemēram, tēja ar citronu un ingveru stimulē kuņģi, bet cilvēks ar augstu skābuma tas noteikti rada pasliktināšanos. Cilvēkiem, piemēram, zālēm, vajadzētu ieteikt ārsts, lai papildinātu pamata ārstēšanu un / vai diētu.

Tautas receptes no diskomforta

Kad sāpes un diskomforta sajūta kuņģī palīdz infūzijas garšaugus: piparmētru, Leonurus, kumelītes, ķimeņu un fenheļa (sēklas). Visi samaisa vienādi, ielieciet 2 tējk.maisījums ar lielu glāzi verdoša ūdens, pārklāj un uzstāj 20 minūtes. Filtrējiet un dzeriet siltu 2 reizes dienā 100-120 ml nedēļā.

Sāpes, ko papildina slikta dūša, izņem celandīna, asinszāli, kāpuru un kumelīšu maisījumu. Sagatavojiet to pašu un pirms ēšanas 3 reizes dienā 1/3 tase.

Flaxseed infūzijas un novārījumi ir efektīvi dažādām kuņģa un zarnu patoloģijām. Uzkarsē ar verdošu ūdeni, aplej 20 g sēklu naktī. Filtrējiet no rīta; uz tukšā dūšas dzēriena ½ glāzes; Turpmāk dienas laikā ieņemiet infūziju pirms ēšanas. Kurss – 30 dienas. Katru dienu sagatavo svaigu infūziju.

Sulu gatavo ātrāk. Litru ūdens ielej 70 gramus sēklu, vāra 2 stundas ar zemu karstumu, atdzesē, filtrē. Pieņemiet, kā iepriekšējā recepti.

Ar diskomfortu kuņģī palīdz un parasto ūdeni ar medu pirms ēšanas, 1 tējk. glāzi ūdens vienu stundu pirms ēšanas. Ar palielinātu skābumu kuņģī, medus izšķīdina siltā ūdenī, ar samazinātu – vēsā.

Zāles vēdera veselībai

Diagnozes laikā tiek izrakstīti dažādi medikamenti, parasti kompleksā: dažas zāles ietekmē simptomus, bet citi – problēmas cēlonis.

Ja šķiedra ir ļoti izturīga, ārsts izraksta palīgvielas, piemēram, mīkstinošus caurejas līdzekļus.

Ja novājināta kuņģa un zarnu trakta motilitāte, ieceļ prokinetiku – kuņģa un zarnu peristalitātes stimulatori, piemēram, motilijs, kas vienlaikus novērš nelabumu.

Ar pastiprinātu skābumu, tiek izmantoti antacīdi, un ar samazinātu sekrēcijas stimulatoru.

Gremošanas enzīmi, ja kuņģim nav pietiekami daudz, nosaka kursi, dažās devās: Mezims, Enzistāls utt.

Attiecībā uz sāpju ārstēšanu mūsdienās daudzas no tām ir, taču mēģināt "to, kas palīdzēs – tas vai viens" ir ārkārtīgi nepamatots.

Daudzas zāles neitralizē viena otras darbību, kā arī pastāv nesaderīgas zāles, kuru vienlaicīga uzņemšana var radīt bīstamus apstākļus, piemēram, Quinckes tūska vai smags trieciens. Neļaujiet paļauties uz instrukciju: pašvērtējums ir ļoti bīstams, un tā nav kopīga patiesība – tā ir realitāte.

Diskomforts kuņģī – ķermeņa signāls, ka kaut kas nav kārtībā, tāpēc ir nepieciešama rūpīga pārbaude ar speciālistu: galu galā tas ietaupīs jūsu veselību, laiku un naudu.

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: