Cīņas pret celulītu mājās

Efektīvi līdzekļi cīņai pret celulītu

Celulīts ir gandrīz visās sievietēs neatkarīgi no sejas un pilnības. Celulīts ir sarežģīts iekšējais process. Celulīts attīstās diezgan ilgu laiku nepietiekama uztura, nekustīga vai sēdoša dzīvesveida, sliktu paradumu un daudzu citu faktoru dēļ. Tomēr celulītu apstrādā, tāpēc ir iespējams un nepieciešams to cīnīties. Mūsdienu kosmetoloģija piedāvā daudzas iespējas dažādām procedūrām, lai atrisinātu šo problēmu. Bet arī mājas efektīvs cīņas līdzeklis pret celulītu arī nav nepieciešams norakstīt.

Mājas masāža ar medu

Anti-celulīta masāža ar medu tiek uzskatīta par efektīvu līdzekli celulīta apkarošanai mājās.

Medību masāžas metode cīņā pret celulītu nonāca pie mums no Tibetas. Medus masāža tiek bieži izmantota skaistumkopšanas salonos un tiek uzskatīta par diezgan pieprasītu un efektīvu procedūru.

Masāža ar medu no celulīta ievērojami uzlabo asinsriti dziļajos ādas slāņos un pamatā esošos muskuļus, uzlabo iekšējo orgānu un audu uzturu. Medus, dodot bioloģiski aktīvās vielas, adsorbē toksīnus un veicina to ātru izņemšanu no organisma.Šī masāža tiek veikta, lai palielinātu limfas plūsmu un ādas attīrīšanu. Pēc medus masas lietošanas āda kļūst zīdaini un elastīga, zemādas sabiezējumi ir izlīdzināti, vispārējais ķermeņa stāvoklis uzlabojas.

Medu masāžas kurss ir paredzēts 15 sesijām, kuras notiek katru otro dienu. Ir ļoti svarīgi, lai masāža netiktu veikta katru dienu, bet dienu. Masāža ar medu mājās labi mainās ar pretcelulītu.

Kā veikt masāžu no celulīta mājās

  • dabisko ziedu, kaļķu vai jebkuru citu, bez piedevām un obligāti nevakcinētu medu;
  • kā papildinājums, aromātiskās eļļas: citrona, apelsīns, mandarīns, greipfrūtu kades eļļa, eikalipts, lavanda, petite graudi.

Uz 1 tējkaroti medus pievieno 5 pilienus eļļas vai eļļu maisījumu. Lai masētu gurnus un sēžamvietas, pietiek 2 tējkarotes medus un 5 pilienus eļļas.

Medus masas maisījumu piemēri celulīta cīņā:

  • 2 tējkarotes medus, 5 pilienus citrona eļļas, 2 pilienus eikalipta eļļas, 2 pilienus lavandas eļļas;
  • 2 tējkarotes medus, 3 pilienus citrona eļļas, 2 pilienus apelsīnu eļļas, 2 pilienus lavandas eļļas, 3 pilienus kadiķu eļļas;
  • 2 tējkarotes medus, 5 pilienus citrona eļļas, 5 pilienus apelsīna eļļas;
  • 2 tējkarotes medus, 3 pilienus citrona eļļas, 2 pilienus lavandas eļļas, 5 pilienus piparmētru eļļas.

Medus ar eļļām sajauc tieši pirms masāžas. Ja tiek izmantotas vairākas eļļas, vispirms sajauc eļļas, tad pievieno medu, tad maisījumu rūpīgi sajauc.

Efektīvas cīņas pret celulītu paņēmiens

Medus tiek uzklāts uz plaukstām un rokām pārvieto masāžas zonā. Daļa no maisījuma atrodas uz ādas, otrs paliek uz rokām. Ja ir vairākas šādas zonas, katra zona tiek masēta pēc kārtas. Pēc tam, kad medus ir pilnībā pārnests uz ķermeni, plaukstas ir stingri piesaistītas ādai un pēkšņi atkāpjas. Pamazām asiņošanas kustībām vajadzētu kļūt arvien asākas un spēcīgākas.

<>

Glabājiet rokas tik cieši, cik vien iespējams. Attiecīgi, asaru satveriet tos asāk. Medus ir iestrēdzis ādā, uz virsmas paliek tikai plāns slānis. Tad viņa rokās sāk parādīties balta masa. Sākumā tas atstāj rokas pāri un paliek uz ādas, un tad lielākā daļa masas iet uz palmām. Procedūra ir diezgan sāpīga un aizņem 5-10 minūtes.

Medu mazgā ar siltu ūdeni un mīkstu mazgāšanas lupatiņu.Pēc masāžas, ādu ieziest ar mitrinošu krēmu.

Pēc masāžas var palikt zilumi, kas galu galā izzūd. Lai to nobiedētu, tas nav nepieciešams: ļoti sāpīgi ir tikai pirmās procedūras procedūras, tālāk āda pielāgojas, un masāža iet daudz vieglāk.

Pievērs uzmanību: ādas stāvokļa uzlabošana galvenokārt nav saistīta ar medus mehānisku "braukšanu" ādā, bet gan tā ārstnieciskās iedarbības dēļ. Daudzi cilvēki pārbauda masāžu ar medu, tas ir ļoti efektīvs celulīta apkarošanas līdzeklis, pirms sazinoties ar skaistumkopšanas salonu, jums ir jārīkojas ar medus ārstēšanu mājās.

Rokas limfadrenāža

Limfātiskā sistēma aizsargā cilvēka ķermeni no daudzām slimībām, kas iznīcina mikrobi. Sakarā ar traumām, lieko svaru, neveselīgu dzīvesveidu, limfas, asiņu un intersticiālā šķidruma kustību var tikt traucēta. Limfā no šī sabiezējumiem, kas piesārņoti ar izdedžiem un sāļiem, pārvēršas par taukiem, un pēc tam uz taukaudu. Tā rezultātā attīstās celulīts, daudzas hroniskas kājas un iegurņa slimības.

Limfodrenāžas masāža ir pamats iekšējām tīrīšanas procedūrām un līdzekļiem, lai maksimāli dziļi attīrītu audus no šūnu vitālās aktivitātes produktiem.Tajā pašā laikā tā nodrošina vienmērīgāku šķidruma vai tās daļēju izņemšanu no organisma, pārveidojot kontūras ķermeņa, atbrīvojot problemātiskās jomas sadalījumu. Tas sašķidrina nemainīga limfa, parāda ķermeņa atkritumu un liekā ūdens uzlabo vielmaiņu šūnās, un normalizē spiedienu paaugstina imunitāti. Ir nepieciešams dzert pietiekamu daudzumu ūdens vai nesaldinātas sulas, lai maksimāli atvieglotu uzkrāto toksīnu noņemšanu organismā. Kā eksperti saka, pēc pāris sesijām pazūd pietūkums kājās, viņi ir mazāk noguruši, labāk nieru darbi, aknas, zarnas. Jebkurš celulīta apkarošanas programma mājās vai salonā sākas ar limfas drenāžu.

Pievērsiet uzmanību: limfodrenāža un parastā masāža – lietas ir atšķirīgas. Ja limfodrenāžas iesildīties muskuļus, limfodrenāža efekts nav no šīs procedūras, jo visi limfātiskās kuģi no šādas ekspozīcijas perezhmutsya, un galvenais uzdevums šajā posmā – lai saņemtu viņiem, lai "sūknis" šķidruma. Pareizi izveidota rokas limfodrenāža atgādina plaušas, maigas, maigas, relaksējošas un nomierinošas plāksterus un ādas stroking.Lai pastiprinātu šīs masāžas sekas, var izmantot dažādas fitocosmetics.

Kustības virziens: uz augšu, lejup limfas plūsmu, no kājām līdz augšstilbam.

Uzmanība – putekļu sūcējs

Ļoti smieklīgs veids, ko nejauši atklāja kāda no sievietēm, kas paši sāk cīņā pret celulītu mājās – kopīgu mājsaimniecības putekļu sūcēju. Tas var likties smieklīgi, bet ārsti, dīvaini, dod "labu" to lietošanai.

Diemžēl jūs nevarat atļauties nopirkt vakuuma masieri, bet jums ir jācīnās ar celulītu. Un tagad, lūdzu, nestandarta nomaiņa, inovatīva atklājums par efektīvu līdzekli celulīta apkarošanai – spēcīgs mājas putekļsūcējs! Putekļsūcēju caurule ir labi notīrīta no putekļiem un netīrumiem, vēlams ar spirta šķīdumu.

Āda tiek ieeļļota ar eļļu (pamata: mandeļu vai olīveļļu + citrona eļļu, piparmētru vai rozmarīnu). Putekļsūcēju mēs lietojam problēmu zonā un ieslēdzam. Kustība no apakšas uz augšu. Vēlams, lai uz caurules būtu mazs logs spiediena regulēšanai. Lielisks risinājums pret celulītu mājās.

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: