Ēteriskās eļļas (aromātiskās eļļas) svara zudumam. Kā un kādas ēteriskās eļļas palīdz zaudēt svaru: iedarbība, īpašības un ēterisko eļļu izmantošana. Vannas ar (aromātiskām) aromātiskajām eļļām. InMoment.ru sieviešu vietne

Ēteriskās eļļas (aromātiskās eļļas) svara zudumam. Kā un kādas eļļas palīdz zaudēt svaru: darbība, īpašības un lietošana. Vannas ar aromātiskām eļļām

Aromātiskās eļļas, senos laikos sauc par vīraks, cilvēkus lieto ilgu laiku un dažādiem mērķiem. Ancient daiļavas izmantoja aromātiskās eļļas kā vilinošu līdzekli, pielūgšanas ministri – templistu un baznīcu rituālu laikā, dziednieki un tradicionālie dziednieki – medicīniskiem mērķiem.

Izklaidējošos un laicīgos notikumus nevarēja arī neizmantot gaistošus aromātus, kas piesaista ne tikai skaistas sievietes, bet arī spēcīgus vīriešus, jo gandrīz visi ir uzņēmīgi pret aromātiskajām eļļām. Un, protams, aromterapija vai māksla dziedēšana ar ēteriskajām eļļām, izcelsme pirms tūkstošiem gadu.

Aromātiskās (būtiskas) eļļas svara zudumam

Šodien aromātiskās eļļas atkal sāka izmantot ļoti plaši: mēs varam teikt, ka tas ir jauns, mūsdienu senās mākslas iemiesojums, un īpaši populāri aromātiskās eļļas svara zudumam. Nav brīnums, ka šis īpašums ir īpaši interesants sievietēm – galu galā, mēs cenšamies visos veidos, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu figūras vieglumu un vieglumu.

Daži cilvēki var domāt, ka šāds veids, kā zaudēt svaru, ir maigi, neparasts, bet neparasts ne vienmēr ir sliktāks par labi zināmo.Pat ja jūs neuzticaiet ēteriskajām eļļām, tad mēģiniet tos izmantot kā papildinājumu citām metodēm: diētām, fiziskiem vingrinājumiem, uztura bagātinātājiem svara zudumam. Aromātiskās eļļas patiešām palīdz samazināt lieko svaru, un tas ir ne tikai efektīvs, bet arī jauks. Ja jūs tos regulāri izmantojat šim nolūkam, rezultāti būs labi.

Kā ēteriskās eļļas palīdz zaudēt svaru

Aromātiskās eļļas piešķir mūsu ādas toni, palīdz izvairīties no nepatīkamajām sekām, ko izraisa svara zudums, un efektīvi cīnās pret celulītu. Ādai vislabāk piemērotas apelsīna, anīsa, greipfrūta, ilang-ylang, jasmīna, citrona, ciprese, pačūlijas un mandarīna eļļas.

Kā zaudēt svaru, izmantojot aromātiskās eļļas:
ēterisko eļļu izmantošana

Cik tieši jums vajadzētu izmantot šīs eļļas, lai zaudētu svaru? Vispirms jums ir jāsaprot, kāpēc jūsu ķermenis ir liekais svars. Ļoti bieži tas var būt nepareizs vielmaiņas process, šķidruma aizplūšanas novēršana, tāpēc labāk ir vispirms izmēģināt aromamaslu, kas veicina vielmaiņas normalizāciju un diurētisko efektu.

<>

Šī darbība ir kadiķu eļļa. To var izmantot vairākos veidos. Izraujot dažus pilienus uz maizes gabala vai cukura, jūs varat ņemt to iekšā, palīdzot ķermenim noņemt lieko šķidrumu un attīrot uzkrāto toksīnu, kā rezultātā rodas svara zudums.

Maisījumā ar kiprese eļļu ieteicams to izmantot masāžas un aromterapijas lietošanai. Masāžas maisījumu sagatavo šādi: 13 pilienus kipresa eļļas, 12 – kadākus un jojobas – 50 ml. Šo maisījumu ieberot ādā, Jums vienlaikus jāveic masāža, lai jūs varētu sasniegt optimālu efektu. Lai uzņemtu vannu, nepieciešams daudz mazāk: 4-6 pilienus no šī sastāva. Lai uzlabotu tīrīšanas efektu, vannai jāpievieno 2-3 saujas jūras sāls, jo tas palīdz noņemt organismā lieko ūdeni.

Apelsīnu saldā eļļa arī veicina svara zudumu, uzlabo zarnu funkcionēšanu un iznīcina toksīnus. Šo eļļu izmanto arī masāžai un vannas papildināšanai. Masāžai uzņemiet 6-10 pilienus uz 10 g masāžas krējuma vai eļļas, un uz vannas – 3-5 pilienus.

Vannas ar (aromātiskām) aromātiskajām eļļām

Vannas ar aromātiskām eļļām ko parasti uzskata par visefektīvāko un patīkamāko aromterapijas izmantošanas veidu. Vannai izvēlēto eļļu ieteicams sajaukt ar emulgatoru, kuru lieto gan kā parasto putu vannu, gan tautas līdzekļus: pienu, klijas, krējumu, medu. Eļļas jālieto nedaudz, 5-6 pilieni, un emulgators – aptuveni 60 g. Tas tiek darīts tā, lai eļļa varētu ietekmēt visu ādas virsmu, vienmērīgi sadalot ūdenī. Ja jūs vienkārši pievienojat eļļu ūdenī, tā saskares zona samazināsies; Turklāt kairinājumu var iegūt, ja eļļas pilieni nokļūst uz ādas, nemēdzot to ar ūdeni.

Ēteriskās eļļas svara zudumam

Visefektīvākais svara zudums ir šādas eļļas: kadiķis, bergamots, citrona, greipfrūts, citronzāle, lavandas, rozmarīns, pačūlija, mandarīns un ģerānijs. Protams, labāk izvēlēties eļļu, kas jums patīk. Jūs varat pagatavot maisījumu: piemēram, rozmarīnu ar bergamotu un lavandu, vai kadiķi, lavandu, greipfrūtu un citronu.

Vanns ar ēterisko eļļu tas ir labāk uzņemt no rīta, 15-20 minūtes, 6-8 nedēļas. Jāatceras arī, ka tas ir spēcīgs līdzeklis, un to var izmantot tikai ļoti mazos daudzumos, citādi var iegūt ādas kairinājumu.Pēc pirts, piemērot ķermeņa krēmu vai pretcelulīta gēlu, pievienojot dažus pilienus pašā eļļā tajā, ko jūs esat pievienojis vannā.

Atbrīvošanās no strijas ar svarīgāko (aromātisko) eļļu palīdzību

Kā, lai atbrīvotos no striju, izmantojot eļļas, visefektīvākais šim nolūkam tiek uzskatīta eļļas greipfrūtu vai berzēt to ādā regulāri, striju kļūs daudz mazāk pamanāmas, un var pat izzust pavisam, ja tie nav pārāk novecojusi.

Jūs varat zaudēt svaru, ne tikai radot eļļu uz ādas, vai pievienojot vannai, bet gan vienkārši ieelpo tos, jo tie var palīdzēt samazināt apetīti. Tas ir nepieciešams, lai cīnītos vienu nāsi, un otru, lai padarītu spēcīgu elpu. Īpaši tas palīdz sievietēm, apetīte, kas ir tīri psiholoģiski iemesli: tas ir, viņš ieraudzīja skaistu torti vai bulciņa, viņi uzreiz jūtas izsalkuši, un nevar pretoties kārdinājumam.

Kad jūs vēlaties ēst kaut ko tādu, kas jums nav nepieciešams, sāciet elpot ēteriskā eļļa. Tas pats veids, kā palīdzēt tiem, kas nav labi kontrolēti uz bagātīgi klāta galda, piemēram, pie puse: pirms ēšanas lietot 3-4 breaths katrā nāsī, un pārēšanās neapdraud jums.Šādos gadījumos palīdz mēts, zaļš ābols, vaniļa un kanēlis.

Aromterapijai ir kontrindikācijas, kas arī būtu jāzina: grūtniecība, individuāla nepanesamība, kā arī lietošana saulē – piemēram, apelsīnu eļļa.

Pieteikums ēteriskās eļļas svara zudums neprasa lielas finansiālas un laika izmaksas, un rezultāti ir vienkārši pārsteidzoši. Pirkšana aromātiskās eļļas, pārbaudiet to dabiskumu, un jūsu cerības netiks maldinātas.

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: