Lēna gājiens - cēloņi un ārstēšana

Ko tu zini par lēnu izskatu?

Zinātniskā miegainības nosaukums ir somnambulisms. Šis termins nozīmē guļ un gulēt. Viņu sauca par lēnu izskatu, jo viņš pastāvīgi izteica viedokli par šīs parādības saistību ar Mēness darbību. Šis atzinums ir kļūdains, lai gan mēness joprojām var ietekmēt cilvēku psihi.

Miega vēderošana ir diezgan izplatīta parādība. Visā pasaulē no tā cieš 2,5% iedzīvotāju.

Ja miegainības uzbrukumi notiek regulāri, tad ir jākonsultējas ar ārstu. Ir svarīgi atcerēties, ka pastaigas sapnī var būt diezgan nopietnu slimību izpausme, piemēram, epilepsija. Ja personas lēnajai kustībai ir nejauša raksturs, tad medicīniskā aprūpe nav nepieciešama.

Simptomi

Sleepwalkers parasti izkļūst no gultas miega laikā un sāk staigāt. Viņi var veikt mērķtiecīgas darbības un kaut ko teikt. No ārpuses var šķist, ka cilvēks ir nomākts, tomēr tas tā nav. Ja paskatīsit uzmanību, jūs pamanīsiet dažas īpatnības, kas raksturīgas somnambulistam. Cilvēka kustība būs lēna un gluda. Kaut arī laupītāju acis ir atvērtas, viņi neko neuztver un neko nedzer.Bieži vien viņiem šķiet, ka viņi nav mājās, bet citā vietā. Pamosties miegu gājiens ir gandrīz neiespējami. Vidēji šādas parādības var rasties pāris reizes nedēļā.

Ne visi lunatics staigā ap dzīvokli. Daži no viņiem var vienkārši sēdēt vai stāvēt gultā. Citi, gluži pretēji, mēdz iet ārā, viņi var atvērt durvju slēdzeni un pat sākt automašīnu.

Parasti miegainības lēkmes ir īsas, ilgst ne vairāk kā pusstundu par nakti. Visbiežāk ēšanas gulbis pats atgriežas gultā un turpina gulēt. No rīta šie cilvēki pilnīgi neatceras neko par viņu nakts piedzīvojumiem.

Kādi ir galvenie miegainības iemesli?

Daudzi cilvēki uzskata, ka miegainība ir reta garīga slimība. Patiesībā tas tā nav. Miega vēderošana ir sava veida nervu sabrukums. Jāatzīmē, ka bērni un pusaudži ir visvairāk pakļauti šim traucējumam. Pieaugušo nelaimju vidū ir daudz retāk – 1 persona uz 1000 iedzīvotājiem.

Šī problēma ietekmē tikai cilvēkus, kuriem ir iespaids, kuriem ir noteiktas smadzeņu īpašības. Viņi mēdz veidot uztraukuma foci.

Vislabāk ir, lai šāda persona redzētu ārstu un veiktu īpašu pārbaudi. Tas obligāti ietver encefalogrammu. Visticamāk, diagnoze būs epilepsijas gatavības koncentrēšanās temporālā daiva. Šajā gadījumā miegainība var būt epilepsijas pazīme. Šie cilvēki, šķiet, ir mierīgi un ierobežoti. Bet patiesībā viņi ir ļoti emocionāli.

Cilvēks var staigāt sapnī un, ja viņam ir drudzis vai viņš vienkārši nesaņem pietiekami daudz hroniskas. Pieaugušajiem miega režīmu var izraisīt smags stresa risks.

Bērniem un pusaudžiem saplūšana ir diezgan izplatīta. Saskaņā ar zinātnisko pētījumu viņi cieš apmēram 15% bērnu. Tajā pašā laikā bērns ir garīgi veselīgs. Visbiežāk ar vecumu tas iet.

Miegainības lēkmes parasti notiek tādos brīžos, kad bērns iziet cauri kaut ko. Pastāvīga trauksme izraisa miega traucējumus un miegainību. Bērna smadzenēs nav viegli izturēt visu veidu informācijas un iespaidu strauju pieplūdumu. Naktī smadzenes neuztraucas, bet turpina apstrādāt informāciju. Tomēr bērna prāts ir izslēgts vienlaikus.

Turklāt ir pierādīts, ka miegainības var būt iedzimts raksturs. Ja abi vecāki ir uzņēmīgi pret somnambulismu, tad ir ļoti iespējams, ka bērnam var būt tas. Vismaz nav nepieciešams, lai bērns piecelties un staigāt. Miega vērošana izpaužas kā atsevišķas rokas un kājas kustības. Vai arī bērns var mēģināt kaut ko izskaidrot vecākiem, pastāvīgi uzstāt.

<>

Ko man vajadzētu bīties?

Mīlestība pati par sevi neapdraud cilvēku. Tomēr miegu gājieni viņu nakts piedzīvojumu laikā var kaitēt sev vai pat citiem. Apmēram 25% miegaingliemežu ir dažādi savainojumi. Tas notiek, ka cilvēki šajā stāvoklī var pat izkrist no loga. Daži gulētieņi staigā pa jumtu vai iziet uz ielas, kas arī ir nedrošs.

Attiecībā uz kaitējumu citiem zinātne zina gadījumus, kad persona šajā valstī pat izdarīja slepkavību. Ir skaidrs, ka pēc pamošanās viņš pilnīgi neko neatcerējās, viņš nevarēja izskaidrot savas darbības.

Ir nepieciešams zināt, ka sapņa laikā cilvēks nevar pamodināt. Tas ļoti var viņu baidīt un pat izraisīt nopietnas psiholoģiskas traumas.

Kā palīdzēt miegainglim?

Pirmkārt, šādas personas radiniekiem vajadzētu rūpēties, lai viņu pasargātu no dažādiem iespējamiem ievainojumiem. Guļamistabas logos ir ieteicams ievietot stingras režģi. Neatstājiet elektrības vadus uz grīdas vai stikla priekšmetus. Pretējā gadījumā miegu ceļgalis var nopietni ievainot sev klupoties.

Smagas miegainības formas gadījumā cilvēks, kas to cieš, pat var būt saistīts ar gultu. Mums ir jārūpējas, lai nelaimīgais nevar atvērt durvis un atstāt māju. Daži cilvēki novieto ūdens baseinu gulbja gultas priekšā, ieliekot tajā tūlīt pamostas. Jūs varat ievietot mitru lupatu.

Visi šie pasākumi palīdzēs to aizsargāt no negatīvām sekām.

Bērniem speciālisti var ieteikt neplānotu pamodināšanu. Šī metode ir miera cikla pārtraukšana, lai novērstu miegainības uzbrukumu. Dažreiz jums var būt nepieciešamas īpašas zāles.

Pirms gulētiešanas ļoti patīkami atpūsties, klausoties patīkamu klusu mūziku. Ir nepieciešams ievērot stingru miega grafiku un mēģināt to nepakļauties. Ir nepieciešams aizmigt pilnīgā klusumā. Pirms došanās gulēt, jums ir jāiztukšo urīnpūslis.

Brīnišķīgs pamodinātājs nevar, bet viņam nepieciešams palīdzēt gulēt. Dariet to lēnām un mierīgi, lai nebaidītos viņu.

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: