Mājas vannas svara zudums. Receptes un noteikumi par vannas lietošanu svara zudums. InMoment.ru sieviešu vietne

Mājas vannas svara zudums. Receptes un noteikumi par vannas lietošanu svara zudums

Liekais svars mūsdienās nav pārsteigums: ikvienā vecumā viņš var ne tikai sabojāt mūsu garastāvokli, bet arī būt iemesls dažādām slimībām, un pat izskatās ostā – atsevišķa saruna. Metodes svara zudums šodien, pārāk daudz – sākot ar sportu un beidzot nedrošas tabletes vai pat operācijas.

Vannas svara zudumam

Vannu priekšrocība ir tā, ka tām nav nepieciešami īpaši fiziski spēki un spriedze – gluži pretēji, tas ir atpūtas veids, kas ne tikai palīdz atbrīvoties no liekā svara, bet arī cīnās ar celulītu; āda pēc šādas vannas kļūst gluda un elastīga, tāpēc tās sauc arī par atjaunojošu.

Visbiežāk novājēšanu vannas ņem ar augu uzlējumiem, lai gan to sastāvs var būt atšķirīgs: ar pienu, medu, klijas un pat terpentīnu.

Jūs varat sasniegt rezultātu tikai mēnesī, ja jūs lietojat vannas kopā ar zemu kaloriju diētu: ir bijuši gadījumi, kad sievietēm izdevās atbrīvoties no 10 vai vairāk mārciņas liekā svara. Dažreiz šim nolūkam ir pietiekami samazināt pārtikas daļu, izslēgt saldumus, ceptas preces, pikantās garšvielas un piesātināto tauku saturu.

Noteikumi par svara zaudēšanas vannu

Ir daži noteikumi, kas jāievēro, uzņemot vannu svara zudums. Tie tiek pieņemti sēdus, parasti vidukļa dziļumā ūdenī; nav diskomforta (reibonis, nelabums, ātra sirdsdarbība); Jūs nedrīkstat uzņemt vannu pēc ēšanas un ēst tūlīt pēc tām – vajadzētu ņemt vismaz 1-1,5 stundas.

Vannas svara zudumam ir atļautas tikai veseliem cilvēkiem, lai gan ir skaidrs, ka liekā svars jau var liecināt par visām ķermeņa darba problēmām. Tomēr vienmēr konsultējieties ar ārstu, īpaši, ja Jums ir sirds un asinsvadu vai citas hroniskas slimības.

Kleopatras vanna svara zudumam

Daudziem ir zināms Kleopatras vanna, un tā efektivitāte ir padarījusi to par vienu no populārākajām sievietēm, kuras vēlas zaudēt svaru un uzlabot ādas stāvokli. Tas ir vienkārši: uz litru siltā piena pievieno 100 g medus, maisot līdz pilnīgai izšķīdināšanai un ielej maisījumu vannā. Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 38 ° C, un šādas vannas uzņemšana aizņem apmēram 25 minūtes. Skalošana ar dušu nav nepieciešama – vienkārši izžāvējiet ādu ar mīkstu dvieli, un jūs uzreiz izjūtat ārkārtas ādas gludumu un stingrību.Ja jūs regulāri lietojat šīs vannas, jūs varat kļūt slikti un āda atjaunot jaunību.

Augu liekošanos vannas

Nātru vannas svara zudums nav tik tīkams, piemēram, oregano, bet tas nodrošina ādu ar vitamīniem un minerālvielām, bet arī dziedē brūces, čūlas un čūlas.

Aveņu ir zināms, starp cilvēkiem uz ilgu laiku – kā sviedrēšanas līdzeklis, tāpēc, ka tas atstāj arī vienmēr aktīvi izmanto svara zudums. Aveņu eļļa noņem sāli un izdedžus no ķermeņa, veicinot tauku nogulsnes. Jūs pat varat paņemt aveņu-kaļķu vannu – palielināsies svara zudums.

Vannas ar zaļumiem, kas uzlabo vielmaiņas procesus, neapšaubāmi palīdz un zaudē svaru. Izmēģiniet šo kolekciju: garšaugu Viola trīskrāsains un smiltsērkšķu mizas (3 daļas), smartweed zāli, ložņu vārpatas bumbuļaugi un lakrica saknes (2 daļas). Sagatavot buljonu ņem 4 ēdamkarotes. savākšanas ielej litru ūdens, novests līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 15 minūtes uz mazas uguns, tad filtrē un pievieno vannā ar ūdens temperatūra ir 40 ° C Šo vannu var lietot katru dienu 2 nedēļas. Ja nepieciešams, varat atkārtot kursu pēc 2 nedēļu pārtraukuma.

<>

Par to, skujkoku vanna svara zudums var pagatavot skujkoku (priede, egle, egles, uc), un to var iegādāties aptiekā vai veikalā skuju pulveri, tabletes vai ekstraktu. Produkts tiek izšķīdināts ūdenī un uzņemt aptuveni 20 minūtes – šī vanniņa arī tonizē.

Vāte ar klijām novājēšanu: klijas (1 kg) pagatavo ar karstu pienu (2 litrus) un pievieno medu (1 ēdamkarote). Maisījumu ielej vannā un ņemt to apmēram 30 minūtes – tas atsvaidzina, atjauno un nostiprina ādu.

Sulas Slimming Bath

Vannu ar sulām sauc par vitamīnu. Labāk ir ņemt svaigi spiestas citrusu sulas: citronu, apelsīnu, greipfrūtu – apmēram litru un pievienot vannai. Šī pirts var aizņemt ilgu laiku, un pēc tam piepilda to karstu ūdeni, kad tas ir forši, bet tas ir nepieciešams, lai uzraudzītu reakcijas uz ādas, ja tur bija nieze, pat viegli, jums ir, lai saņemtu no ūdens un noskalo dušā, lai novērstu kairinājumu.

Liekošanās peldvietu soda

Uzskatīt par efektīvu vanna ar lavandas sodas un alkohola: tas padara katru otro dienu 2 nedēļas, kam seko 2 nedēļu pārtraukumu un atkārtot kursu. Ūdenī pievienojiet jūras sāli (150 g), cepamā soda (125 g) un lavandas spirtu vajag tikai dažus pilienus – to var iegādāties aptiekā.Veikt vannā apmēram 20 minūtes, pēc tam dušā, noslaucīt un nosaka ar siltu segu (jums var likt uz biezu kārtu un zeķes), lai sviedri. Tad atkal ņem dušu un ielieciet ķermenim pretcelulīta krēmu.

Turpentīna vannas svara zudumam

palielina ādas elastību terpentīns pirtis – tie ir izgatavoti ar emulsiju, kas iegādājas aptiekā. Emulsijas ir atšķirīgas – tām ir instrukcijas, kas jāievēro. Šīs vannas palīdz zaudēt svaru un nostiprina imunitāti.

Saldūdens vannas svara zudumam

Sinepju vannas arī veikt vienkāršu, galvenais – nav pārspīlēt to, citādi āda izžūst un lobīti. Tas ir nepieciešams, lai maisīt stikla sauso sinepju siltā ūdenī, līdz uniformā, ielej ūdeni un vannā 10 minūtes – ne vairāk. Pēc tam nomazgājiet sinepes zem dušas un pusi stundas gulējiet siltā sega. Sinepju vannas tiek izmantotas ne tikai svara zudums: tās ir ieteicams lietot pat sportistiem, lai novērstu nogurumu un muskuļu spriedzi. Jūs varat lietot tos mēnesi, katru otro dienu, pamīšus ar pienu un sāli – tas būs labāk par ādu.

Sāls vannas svara zudumam

Lai pagatavotu piena sāls vannu, jālieto tauku piens (1 l) un jūras sāls (1 kg).Pirms došanās gulēt ir ieteicams apmeklēt apmēram 20 minūtes.

Maza eksotiski recepte – ar sāli, soda, ananāsu sula (200 g) un šķīstošā kafija (3 ēdamkarotes). Sastāvdaļas sajauc, saputina un ielej vannā, kas tiek ņemta 15 minūtes. Tad visa ķermeņa ādā ielieciet smiltsērkšķu eļļu, pievienojot kafijas pulveri, turiet vēl 15 minūtes un mazgājiet ar vēsu dušu.

Vannas ar sodu svara zudumam

Vannas ar sodas palīdzību ne tikai palīdz zaudēt svaru, bet arī veicina relaksāciju, nomierina, atbrīvo stresu pēc aizņemtas dienas; sodas šķīdums aktivizē limfātiskās sistēmas darbību, palīdzot ķermenim atbrīvoties no toksīniem un toksīniem.

Pat paši, novājēšanu vannas dod savus rezultātus, tomēr, ja jūs ievērosit pareizu diētu, uzturu un fizisko aktivitāti, to iedarbība palielināsies 2-3 reizes. Tātad mēneša laikā, ja viss ir izdarīts pareizi un regulāri, jūs patiešām varat atbrīvoties no 7-10 kg liekā svara. Ja lietojat vannu svara zudumam, turpinot ēst, tāpat kā iepriekš, tas būs tikai veids, kā uzlabot ādas stāvokli un mazināt nervu spriedzi – šajos nolūkos ir arī citas receptes.

Saldā vanna svara zudumam
Turpentīna vannas svara zudumam

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: