Olīveļļa: derīgās īpašības un apstrāde

Mēs atklājam noslēpumus, jo ir lietderīgi izmantot olīveļļu

Cilvēka olīveļļas lietderīgās īpašības jau ilgu laiku ir pazīstamas, un vienā rakstā to pat īsumā nav iespējams aprakstīt. Bet jūs varat teikt, ka tas ir ļoti noderīgs veselībai un skaistumam. Olīveļļu plaši izmanto, lai ārstētu un novērstu daudzas slimības un, starp citu, ļoti veiksmīgi. Nu, neskarsim lietas, runāsim par visu kārtībā.

Kāda ir izmantošana?

Tātad, sāksim ar visnoderīgāko, ar ārstnieciskajām īpašībām. Olīveļļa ir dabisks līdzeklis sirds un asinsvadu slimību, jo īpaši sirdslēkņu un insultu profilaksei. Tāpat kā visas augu eļļas, tas nesatur holesterīnu un palīdz pazemināt tā līmeni asinīs.

Olīveļļa ir ļoti noderīga gremošanas sistēmai. Olīveļļa uzlabo aktivitāti kuņģa, zarnu, aizkuņģa dziedzera un aknu, veicina sadzīšanas kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu. Olīveļļai ir neliels caurejas efekts, tāpēc to ieteicams hemoroīdi ārstēt. Tie, kas cieš no aizcietējumiem un neregulāru zarnu labi no rīta tukšā dūšā dzert tējkarote olīveļļas.Turklāt, olīveļļa ir choleretic īpašības, tāpēc tās regulāra lietošana ir ļoti noderīga, žultsakmeņu slimība, vai izņemšanas žultspūšļa.

Olīveļļa piemīt labas anti-novecošanās īpašuma sakarā ar E vitamīna saturam un antioksidants tas faktiski novērš iznīkstošo šūnas grumbas un novērš to rašanos. Tas ilgu laiku ļaus saglabāt jaunību un ādas elastību. Šīm īpašībām tas ir īpaši ieteicams bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem, kā arī sievietēm, kas vēlas pagarināt savu jaunību.

Olīveļļa ir noderīga ārējai lietošanai. Tas ir lieliski piemērots sausai un jutīgai ādai, mīkstina to un neļauj šūnām zaudēt mitrumu.

Olīvas satur praktiski visus cilvēkam nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus, kurus cilvēks labi absorbē. Atšķirībā no dzīvnieku taukiem, viņi dos būtisku ieguvumu ķermeni – kavē aterosklerozes attīstību, sirds slimības un asinsvadus, veicina izņemšanu holesterīna, palīdzēt, ārstējot gremošanas sistēmu, stiprina kaulus. Katrā olīveļļas skābju ir būtiski noderīgi kā būvmateriāls šūnu sieniņām (organisms pats sintezē tos tikai daļēji).

Olīveļļa ir ļoti noderīga kā diētisks produkts, pateicoties lielam oleīnskābes saturam, kam ir ļoti labvēlīga ietekme uz tauku asimilācijas un pārstrādes procesiem.

Noderīgas īpašības

Olīveļļa ir imunitāti stimulējoša īpašība. Olīveļļas antiaterosklerozes īpašības ir izskaidrojamas ar bioloģiski aktīvo ogļhidrātu, sterīnu, terpēnu disperātu un tokoferola saturu. Oleokantāla savienojumam ir tāds pats pretsāpju un pretiekaisuma efekts.

Olīveļļas saturs linoleīnskābē, kas veicina holesterīna izdalīšanos organismā, ir daudz vairāk nekā tradicionālā augu eļļā.

Olīveļļa palīdz normalizēt asinsspiedienu, kā arī ievainojumu, čūlu, griezumu dziedināšanu.

Tautas receptes ārstēšanai

Olīveļļa ir noderīga, ārstējot aizcietējumus un žultsakmeņus: samaisa 3-4 tējkarotes ar neapstrādātu olu dzeltenumu un atšķaida 1 glāzi silta ūdens. Cleanser par ienaidniekiem. Un arī olīveļļa ir dabīgs caurejas līdzeklis. No rīta dzērieni 1 ēd.k. tējkaroti eļļas tukšā dūšā. Dzeriet glāzi nedaudz silta ūdens, izspiežot dažus pilienus citrona sulas.Noliecies.

Ārstnieciska saauze: uz 100 g saulespuķu vai olīveļļas 1 ēdamkarote. karote ar sasmalcinātā ledus galu, uzstāj 21 dienu tumšā vietā, kratot katru dienu. Celms, saspiediet, pirmo reizi iepērt 2-3 katriem nāsīm. Pēc tam 1 piliens 3-4 reizes dienā. Nelietojiet vairāk par nedēļu.

Par ārstnieciskās īpašības olīveļļas izmantošana sāpes ausīm: tikai pilienu 2 pilienus siltu olīveļļas un uzreiz pievienojiet jūsu ausis ar vates tamponu iemērc tajā pašā eļļā.

Eļļas piemērošana matiem

Derīgās īpašības olīveļļas matu kopšanas: Sajauc pusi tasi medus un ceturtdaļu tasi silta olīveļļas (ja jums ir taukaina vai normāla mati, tas ir labāk, lai noturētu divas ēdamkarotes eļļas). Ātri uzklājiet, uzvelciet dušas vāciņu vai aptiniet galvu ar dvieli un atstājiet kompresi 20-30 minūtes. Noskalojiet ar šampūnu un noskalojiet. Ja medus nav, jūs varat izveidot masku tikai no olīveļļas. Nu palīdz no trausliem padomiem, sausiem matiem, sausiem blaugzniem.

<>

No olīveļļas īpašības, lai ārstētu split galiem matiem: olīveļļa ir labi, lai ārstētu tikai galus matiem, nepieskaroties saknes.Šim nolūkam ir jāsakarsē, nevis vāra, sajaucot 2 ēd.k. karotes olīveļļas, 1 ēdamkarote. karotes ar etiķi un vienu olu. Uzklājiet šo maisījumu matu galiem un nomazgājiet pēc 30 minūtēm.

Spīdēt matus: ņem 1 olu dzeltenumu, 2 ēd.k. karotes citronu sulas, 1 ēdamkarote. tējkaroti olīveļļas un 6 litri alus. Tas viss labi uzvar. Ar maisījumu mazgājiet mati. Ja mati ir sausi un trausli, izmantojiet maisījumu: 70 g olīveļļas, 150 gramus ruma un 5 g lavandas eļļas. Iedur galvas ādu un atstāj uz nakti. No rīta skalojiet ar siltu ūdeni.

Priekšrocības rokām un nagiem

Olīveļļa, lai ārstētu nagu: lai stiprinātu nagus un ienadžus mīkstinošas noderīga pirms gulētiešanas, lai jūsu rokas vannā ar maisījumu citronu sulu un siltu olīveļļu. Vēl lielāku efektu var panākt pēc nakts cimdiem, kas izgatavoti no mīksta auduma, pēc tam naktī iemērc eļļas ar eļļu. Krekinga vai trauslām nagiem ir noderīgi noturēt 10 minūtes siltā olīveļļā un pēc tam apstrādāt ar jodētu alkoholu.

Rūpējoties par savām rokām, periodiski berzējiet olīveļļas un rupjas sāls maisījumu savā ādā. Noskalot ar ūdeni. Ja vismaz reizi nedēļā 30 minūtes.Saglabājiet rokās karstu olīveļļu, pēc tam atbrīvosities no ādas sausuma. Pēc šādas vannas ir ļoti viegli izdarīt manikīru.

Nekā noderīga ādai

Uz ādas bija elastīga: uzņemt vannu, pievienojot 50 ml piena un 50 ml olīveļļas maisījumu. Ja jūs regulāri lietojat šādas vannas, āda kļūs ievērojami mīkstāka.

Lai sejas āda neizgaist daudzus gadus, veiciet olīvu masku 1-2 reizes nedēļā. 1 tējkarote māla izšķīst tīrā ūdenī, pēc tam sajauciet ar 1 ēdamkarote. karoti olīveļļas. Pēc 15 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Kā līdzekli pret grumbu lieto: 2 reizes nedēļā, eļļojiet seju ar olīveļļas un citronu sulas maisījumu vienādās daļās.

Kā izvēlēties pareizo

Vispirms izlemiet, ko jūs pērkat olīveļļu: salātu gatavošana vai karsto ēdienu gatavošana. Pirmajā gadījumā izvēlieties papildus klases eļļu, otrajā – pievienojot rafinētu.

Olīveļļas krāsa var būt spilgti dzeltens, tumšs zelts vai zaļš – tas ir atkarīgs no olīvu šķirnes, no platības, kurā tās audzis, un no to gatavības pakāpes. Eļļas garša ir svaiga. Tas atkarīgs arī no šķirnes, piemēram, no krāsas, tādēļ šeit nav vienotu standartu, taču sliktā eļļas garša vai tā sliktība liecina, ka tā ir slikta kvalitāte vai tiek uzglabāta nepareizi.Šo eļļu nav vērts iegādāties un lietot. Ja eļļa ir laba, tad tai ir neliela garšvielu garša, bet tā patīkami smaržo – ar augļiem un garšaugiem.

Informācija uz etiķetes var pateikt daudz. Ir kategorija satur eļļas, skābes vērtība (ne vairāk par 3,3%), kurā apstākļi un cik daudz laika var uzglabāt eļļu, kā arī dati par ražotāju. Noteikti norādiet savu adresi, svītrkodu, produkta importētāja datus, valsts nosaukumu.

Olīvu eļļu tagad piedāvā daudzi ražotāji, bet Itālijā ražotajā eļļā parasti ir sniegta vispilnīgākā informācija, līdz pat ražošanas vietai. Tādēļ viegli izvēlēties itāļu ražotāju eļļu.

Olīveļļa no Toskānas zaļganā krāsā, ar augļu un labi piemērota aizpildot makaroni, rīsi, zupas un grilētu gaļu. Umbria sviests ir gandrīz vienāds, bet tā garša ir smalka.

Sicīlijas eļļas un eļļas no Kalabrijas un Puglia ir zeltaini dzeltena vai pat zaļā krāsā, un ir spēcīgs, gandrīz asu, bet patīkama garša. Jūs pat varat teikt, ka tas ir vairāk dabisks mērces nekā sviestu. Tas ir ideāli piemērots dārzeņiem un gaļai.

Liguurijas olīveļļa ir dzeltena vai gaiši zaļa, un tai patīk smalkas garšas fani. Tas ir labi gatavot baziliku mērci ar to. no platības Gardesano olīveļļa līdzinās Ligūrijas, bet ir daudz spēcīgu garšu ar augļu, un to bieži izmanto ēdiena gatavošanai zivis.

Izvēlies labākās olīveļļas šķirnes, un tā palīdzēs atjaunot veselību, pagarināt jaunību un saglabāt skaistumu.

Olīveļļa sejas un kakla ādai, svara zudums.
Kosmētika, kuras pamatā ir olīveļļa.
Olīveļļa un Vidusjūras diēta.
Olīveļļa ādai.
Olīveļļa sievietēm.

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: