Ādas sulas kaitējums un ieguvums

Mēs atklājam noslēpumus, kā padarīt ābolu sulu

Ikviens redzēja filmu par dzīvo ūdeni, kuru pētīja japāņu zinātnieks Imot Masar. Unikālie eksperimenti parādīja, ka strukturēts šķidrums var radīt brīnumus un dziedēt mūsu šūnas, atjaunojot ķermeni un sakārtojot visas funkcijas. Taču daži cilvēki domā par to, ka dabā ir vēl viens strukturēts šķidrums – svaigi spiestas sulas. Tas ir augu "dzīvs ūdens", kas bagātināts ar vitamīniem un mikroelementiem. Sulas satur daudz noderīgu un nepieciešamu strukturētu ūdeni. Un šodien mēs runāsim par šādu garšīgu ābolu sulu: kāda priekšrocība ābolu sula rada mūsu veselību un to, kā to panākt mājās.

Kāda ir izmantošana?

Ir ārstnieciskas īpašības āboliem, kas satur daudz dzelzs, dažādu cukuru, pektīnu. Ābolu antioksidējošās īpašības novieto tās līdztekus cīnītājiem ar smadzeņu slimībām, onkoloģiskām un citām nopietnām slimībām. Un, protams, visām lietošanai derīgām ābolu īpašībām ir svaigi spiestas sulas.

Plaši pazīstamais amerikāņu sulu diētu atbalstītājs Norman Warker atklāja sulu, tostarp ābolu, atjaunojošās īpašības.Pierādījums viņa pareizībai ir vecums, uz kuru viņš dzīvoja – 119 gadi. Bet tas vēl nav viss. 106 gadu laikā viņš kļuvis par tēvu! Šis sensacionālais notikums ir palielinājis sulu cienītāju armiju.

Maiga diēta

Tiem, kas neuzdrošina sulas uzturu, pastāv saudzējošs režīms: no rīta, 30 minūtes pirms ēšanas, dzer pusi glāzi ābolu sulas. Pat šajā gadījumā jums būs terapeitiska iedarbība, jo ābolu sulai ir ne tikai antioksidants, bet arī adsorbējošas īpašības, tas ir, no ķermeņa tiek noņemtas kaitīgas vielas. Visas sulas ļoti ātri uzsūcas, tās atmest organismā visas derīgās īpašības, tās izmazgā no šūnām nevajadzīgas sārņus.

Kāpēc dzert sulu no āboliem?

Tagad parunāsim par ķermeņa priekšrocībām, regulāri izmantojot ābolu sulas.

Ļoti svarīga sulu īpašība ir enzīmu klātbūtne tajos. Tie ir fermenti, kas katrā organismā ir ierobežotā formā. Viņi palīdz sagremot pārtiku, kalpo par katalizatoriem. Un kad fermu krājums paliek zems – cilvēks beidz savu dzīves ceļu. Kad mēs ēdam dārzeņus, augļus vai dzeram sulas – mēs neizmantojam mūsu fermentus, jo svaigos dārzeņos un augļos tos uzglabā pietiekamā daudzumā. Un ķermeņa krājums paliek pie mums.Tas ir viens no iemesliem, kā uzturēt jauniešus, kuri dzer daudz svaigu sulu.

Vēl viens ābolu sulas dzeršanas iemesls ir ikdienas ķermeņa atjaunošana. Šie trīs simti vai vairāk miljoni šūnu, no kurām mūsu ķermenis ir izveidots, pastāvīgi tiek atjaunināts reizi dienā. Kad ķermenis ir jauns un veselīgs, tas ir tikai labi. Bet kaut kur pēc 30 gadiem, ķermeņa darba pārtraukumi sākas, šūnas sāk strādāt ne tik intensīvi. Un šīs šūnas, kas nedarbojas pareizi, nepareizi pārraidīs nepareizo programmu uz šīm šūnām, kurās slimība tiek kodēta. Un, ja no rīta dzert sulu – strukturētu šķidrumu, lai pielāgotu darba programmu uz pareizajiem šūnām, dabas ritms un tonis, jo ābolu sula ir spēcīgs antioksidants īpašības.

Pastāv kontrindikācijas

Daži vārdi par ābolu sulas kaitējumu. Kontrindikācijas ir maz, taču tās ir. Jūs nevarat dzert ābolu sulas saldskābo šķirnes ar gastrīts ar paaugstinātu skābumu un nopietnas slimības, kuņģa-zarnu trakta, alerģiju pret sarkano augļu, kā arī tad, ja Jums ir paaugstināta jutība.

Kā es varu zaudēt svaru?

Daudzi ir ieinteresēti jautājumā par to, kā zaudēt svaru ar ābolu sulu un vai ir iespējams zaudēt svaru no šīs sulas vispār? Ir skaidrs, ka jums ir smagi jāstrādā, bet tas ir patīkams darbs.Dzeriet sev sulu un sapņojiet, ka desmit dienu laikā tu būsi divreiz tik slaids! Tā kā pēc desmit dienām, dzerot divus litrus ābolu sulas dienā, jūs varat pazaudēt līdz 7 kilogramiem! Protams, rezultāti var būt nedaudz atšķirīgi gan lielos, gan mazos, bet vidēji šis skaitlis ir pareizs. Svaigi spiestas ābolu sulas var darīt brīnumus!

<>

Kāpēc viņi zaudē svaru no ābolu sulas? Tas ir saistīts ar ābolu sulas ar zemu kaloriju saturu. Pektīns, kas ir bagāts ar āboliem, var attīrīt toksīnu organismu, jo tie darbojas kā adsorbenti. Turklāt bagātīgs vitamīnu un mikroelementu komplekts neļaus ķermenim vājināties, saglabās jaunu izskatu.

Jūs varat pavadīt trīs dienu diētu uz ābolu sulas, kas palīdzēs ne tikai zaudēt svaru, bet arī uzlabos visu ķermeni. Lai to izdarītu, pēc divām stundām regulāri jālieto ābolu sula. Pirmā recepte – plkst. 8:00 (viens stikls), pēc tam no 10 stundām līdz 20 stundām ik pēc divām stundām divām tasēm ābolu sulas. Ja nav izkārnījumos – ņem caureju un siltu vannu bez mazgāšanas līdzekļiem.

Kā pareizi lietot

Protams, tāpat kā ar jebkuru citu produktu,ābolu sulu vajadzētu vārīt un patērēt pareizi, lai neradītu tā saucamās "mākslīgās kontrindikācijas" – ja nepareiza vārīšana vai lietošana sākas ar veselības problēmām.

Kā dzert ābolu sulu

  • Pirmais noteikums, gatavojot ābolu sulas: svaigu, nogatavojušo, ne bojātu ābolu izmantošana. Nepārspējami vai pārguruši augļi nav piemēroti: dažās joprojām nepietiekami nepieciešamās vielas, bet citās tās jau ir sākušas pasliktināties.
  • Ābolu sula vislabāk ir dzert tūlīt pēc vārīšanas, jo tā ir ļoti ātri oksidēta un kļūst nederīga vēlamajam efektam.
  • Ar cauruli ir labāk dzert ābolu sulu, lai nebojātu zobu emalju.
  • Ir labi apvienot dārzeņu un augļu sulas, atšķaidot tās dažādās proporcijās.
  • Viena vai neregulāra ābolu sulas uzņemšana neradīs lielu labumu veselībai. Suliņu vajadzētu dzert vienu vai divus mēnešus, vismaz pusi glāzes dienā.

Labākās tautas receptes

  • Pēc praktiķu domām, vispiemērotākais ābolu sulas kokteilis ir ābolu-burkānu sula. Bagātina ķermeni ar dzelzi un karotīnu, to labi absorbē ķermenis.Mikroelementi, kas satur dārzeņus kombinācijā ar augļu cukuru, labvēlīgi ietekmē visu organismu;
  • Ar lielu svaru iesakām šo kombināciju: 100 ml ābolu sulas, kas atšķaidīta ar 50 ml melones, 5 ml tomātu un 25 ml citrona sulas. Šis kokteilis ir noderīgs arī beriberi;
  • Ja kuņģis negatīvi reaģē uz sulu, mēģiniet to atšķaidīt ar ūdeni kombinācijā, kas jums būs nekaitīga;
  • Vienkāršākā recepte ir svaigi spiestas ābolu sulas uzņemšana no rīta, 30 minūtes pirms ēdienreizēm, apmēram puse glāzes.

Jūs varat arī no kokvecēm izgatavot dārzeņu sulas, ņemot par pamatu ābolu sulu. Vienlaikus galvenais kritērijs ir zelta vidusmēra, pasākuma un mierīgas attieksmes ievērošana attiecībā uz rezultātu, kuru vēlaties sasniegt. Nelieciet laiku, un rezultāts netiks palēnināts. Nepārslogojiet ķermeni, un tas atbildēs uz jums ar saprātīgu atbildi uz jūsu bažām par to.

Izmantojiet zemes enerģiju, augu enerģiju savam labumam, un esi vesela un maiga!

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: