Pasaules garīgās veselības diena - 10. oktobris

Pasaules garīgās veselības diena

Situācijās, kad pastāvīgi rodas stresa situācijas, kas ir raksturīgas dzīvībai XXI gadsimtā, informācijas laikmetā cilvēka ķermenis cieš ārkārtīgi. Pirmkārt, tas, protams, attiecas uz nervu sistēmu: kā zināms, nevienlīdzīgās šūnas netiek atjaunotas. Un ir visspilgtākā mūsu ķermeņa sistēma – psihe. Saskaņā ar statistiku par 2008. gadu aptuveni 20% no Krievijas iedzīvotāju cieš no garīgiem traucējumiem, kuriem nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

Iedomājieties, kāds ir šis rādītājs šodien … Jo vairāk tas kļūst par to, ka svētki, kas tiks apspriesti šajā rakstā, ir ārkārtīgi svarīgi. 10. oktobrī planē svin Pasaules garīgās veselības dienu.

Svētku vēsture

Pasaules garīgās veselības diena, kā starptautisko angļu valodas skaņu atvaļinājuma nosaukums, pastāvēja kopš 1992. gada, kad tās ikgadējās saimniecības iniciatīvu īstenoja plaši pazīstama organizācija – Pasaules garīgās veselības federācija. Precīzāk, ideja radīt šādu neparastu datumu piederēja Pasaules psihiatrijas federācijas sekretāram Richard Hunter. To ļoti atbalstīja PVO – Pasaules Veselības organizācija.Neviena brīvdiena nevar iztikt bez citu pazīstamu asociāciju, piemēram, ANO, Starptautiskās Darba organizācijas, Panamerikas veselības organizācijas utt. Līdzdalības.

Pasaules garīgās veselības dienai ir ļoti konkrēti mērķi, kuru mērķis ir rūpēties par sabiedrību. Jo īpaši viņi veicina izpratni par problēmām šajā pasaules sabiedrībā, samazinot garīgo traucējumu gadījumu skaitu un to izplatību. Saskaņā ar PVO darbiniekiem, šī sfēra cilvēka veselībai ir nepieciešams palielināt apjomu piesaistīto investīciju, kā arī saudzīgāka formas pacientu aprūpi.

Katru gadu Pasaules garīgās veselības diena notiek īpašas tēmas aizgādībā. Piemēram, moto festivāls ir tādi darbi kā "Garīgā veselība un darbs", "Garīgās veselības un novecošanas" (tēmu 2013., starp citu), "Sievietes un garīgo veselību", "Investīcijas garīgo veselību". Katra no tām ir svarīga savā veidā un palīdz, ja jums nav atrisināt konkrētu problēmu, vismaz ieskicēt plānu un stratēģiju īstenot, lai cīnītos pret to.

Kas ir garīgā veselība?

Runājot par psihi, mēs bieži nevaram izskaidrot vārdos, kas tieši norāda šo terminu. Tomēr mūsu galvā rodas dažas asociācijas: "normāls", "patoloģisks" un citi. Bet kur līnija beidzas, pēc kuras personu var uzskatīt par neatbilstošu? Cik vispārēji ir pasaules normālos un anomāliju jēdzieni? Cik konkrēti tie ir?

<>

Sabiedrībā pastāv un tiek izmantoti noteikti standarti – noteikumi, kanoni. Atkāpes no tām var būt iemesls tam, lai personu atzītu par garīgo trūkumu. Bet neaizmirstiet, ka garīgo traucējumu ideja un tā sauktie jau minētie standarti atšķiras no kultūras līdz kultūrai, no cilvēkiem līdz cilvēkiem. Piemēram, Ziemeļamerikas indiāņi neredzu neko neparastu halucinācijas, bet "baltās" iemītnieki kontinenta uzskata tos nozīmīga novirze no normas, liecina par šizofrēniju vai citām slimībām, ne mazāk nopietni. Vēl viens piemērs ir sabiedrības attieksme pret homoseksualitāti. Šeit un vispār, viss pagriezās otrādi. Agrāk LGBT kustības pārstāvji tika uzskatīti par noziedzniekiem, pat mūsu valstī bija pieejams raksts par sodomiju; tad – garīgi slims, un tagad tā ir norma, seksuālās adaptācijas iespēja.Izrādās, ka termins "psihiskā veselība", un līdz ar to jēdziens "normāls" – "nenormāls", ir ļoti neskaidra.

Nejauciet garīgo veselību ar savu dvēseli. Nav pareizi sajaukt terminus "garīgi slimi" un "garīgi bojāti", tas nav tas pats. Cilvēkam var būt veselīga psihi, bet viņam piedzīvo dvēseles sāpes. Un otrādi: persona, kas nezina dvēseles ciešanas, diez vai var būt pārāk pilnīga psihes izteiksmē.

Aptuveni tas pats notiek ar "garīgās" un "psiholoģiskās" veselības nosacījumiem. Šīs lietas ir ļoti atšķirīgas. Kas ir garīgā veselība, mēs jau zinām. Bet psiholoģiskā veselība ir garīgās piemērotības un personības kombinācija. Tāpat kā iepriekšējā variantā, persona var psiholoģiski ērti jūtas būt sava veida aktīvs, ambiciozs, bet tajā pašā laikā ir garīgās attīstības traucējumi.

Kā saglabāt

Ir brīnišķīga sakne: "Ja jums liekas, ka visi ir traki, domā par to, vai ir pienācis laiks vērsties pie psihiatra." Un otrādi, šķiet, ka atbilstoša persona domā, ka viņš ir muļķis, un visi apkārt ir gudri.Tomēr nevar noliegt, ka stresa vecumā nav viegli saglabāt piemērotību. Ir nepieciešams novērst tāda stāvokļa rašanos, kas var izraisīt garīgu traucējumu, jo sekas ir daudz grūtāk novērst. Šeit ir daži noteikumi, pēc kuriem ir iespējams palikt garīgi pilnīgi, neskatoties uz visu.

  • Kontaktu paplašināšana, esošo saišu uzturēšana. Tas ir vissvarīgākais faktors, kas veicina cilvēku atbilstības saglabāšanu. Taisnība, ir viens ", bet": saziņa ar cilvēkiem ir interesanta, bagātina dabu, savu iekšējo pasauli, tai jābūt spiesta ar siltumu, sirsnību. Pretējā gadījumā iegūstiet pretēju efektu.
  • Izbaudiet tagadni. Nedzīvo agrāk – to nevar atdot. Nevajag dzīvot un nākotnei – tā vēl neeksistē, un neviens nezina, kas tā būs, un vai tas vispār būs … Iesniedziet šo brīdi – tas ir tas, ko jums vajadzētu baudīt pilnībā.
  • Apkārtnes paplašināšana. Uzziniet, mācieties un mācieties – saprātīgi vārdi kalpos par lielisku stimulu garīgās veselības saglabāšanai. Jūs varat doties sportā, glezniecībā, svešvalodās, izšuvumos.Jūs varat doties ceļojumā, sākt savu braucienu uz postcross pasauli un kļūt par dizaineri. Nekas neliedz atklāt jaunus aspektus un attīstīties šajā plānā. Tādā veidā jūs arī iegūstat pašapziņu.

  • Palīdzība. Labdarība padara vīrieti par vīru. Dod draugus, radus un draugus, pat svešiniekus, laipnību, padomu, reālu palīdzību. Jūs saņemsit paldies, nevilcinieties. Un pateicība ir pozitīva emocija. Bet netērējiet sevi cilvēkiem, kuri nevar reaģēt uz labu vienādi. Pretējā gadījumā nevar izvairīties no vilšanās.
  • Nav aizliegumu (protams, pozitīvi). Persona, kas psiholoģiskā līmenī rada sev barjeras, tuvojas garīgās veselības traucējumiem.

10. oktobris ir ne tikai Pasaules garīgās veselības diena. Tā ir arī profesionāla psihiatru svētki visā pasaulē. Mums vajadzētu apsveikt speciālistus šorudenajā dienā, vēlēties viņiem ilgu mūžu, veiksmi, ģimenes labklājību, personīgo izaugsmi un vienmēr pacientiem!

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: