Sejas sejas veidošana, vingrinājumi. Sejas veidošana mājās. Sieviešu vietne www.InMoment.ru

Sejas sejas veidošana, vingrinājumi. Sejas veidošana mājās

Nē, droši vien pasaulē, nevienai sievietei, kas nezina, cik ilgi vien iespējams, izskatās daudz jaunāki par viņas gadiem. Šodienas zāles un kosmetoloģija piedāvā plašu pakalpojumu, skaistumkopšanas produktu un bioloģisko piedevu arsenālu, kas padara šo sapni patiesu. Tomēr visus šos veidus nevar saukt par budžeta līdzekļiem, un tāpēc tie ir pieejami tikai nedaudzajām sievietēm, īpaši ņemot vērā pašreiz notiekošo globālo ekonomisko krīzi. Bet ir izeja: uzņemties sejas veidošanas sejas kodolu!

Foto: sejas sejas veidošana

Informācija par sejas sejas veidošanu

Feysbildingom sauc par korekcijas sistēmu, kas īpaši izstrādāta, lai novērstu izmaiņas, kas izmet mūsu sejas ādu neizmērojamu laiku. Šī metode ietver dažādus vingrinājumus, kuru izpildē ir lieliska iespēja vārda tiešajā nozīmē aizkavēt raksturīgo novecošanas pazīmju parādīšanos. Ja mēs tulkosim šo terminu no angļu valodas uz krievu valodu, mēs iegūstam frāzi "sejas veidošana". Tas saprot, ka šādā veidā: pateicoties sejas veidošanai, sievietei atklājas izcila izredzes "atjaunot" seju,galu galā uzsāk atjaunošanās procesus ādā un palēnina destruktīvās bioķīmiskās reakcijas.

30 gados šī atjaunojošā metode bija. pagājušajā gadsimtā. Tās autors bija cilvēks, kuru sauc par Reinhold Bainzu, kurš pēc profesijas bija ķirurgs, un šim laikam izcilu. Šāds speciālista solis lika siltu attieksmi pret savu draugu – slaveno balerīnu. Šī sieviete bija skaista, saspringta figūra, bet viņas seja, diemžēl, bija ievērojams vecums. Šeit Reinhold ir arī nolēmis palīdzēt mīļestam likvidēt šo nepatīkamo, pamanāmo atšķirību.

Izstrādājis ķirurgs, ballerīna vingrinājumi sāka veikt katru dienu. Rezultātā viņas sejas ovāls tika pievilktas, un āda tika izlīdzināta un iegūta bijušā elastība. Vingrinājumu kompleksu sauca par sejas veidošanu un visā Eiropā ieguva lielu skaitu fanu.

Sejas veidošana sejai: treniņš mājās

Kādas metodes Reinhold Bainz piedāvā mums? Visi vingrojumi sejai – un, starp citu, jūs varat izmantot tos pilnīgi neatkarīgi mājās, – klasificēti pēc zonas. Šīs ir tās personas daļas, attiecībā uz kurām jāveic konkrētas manipulācijas.

Facebuilding: pieredze uz pieres

Tos ražo, lai atbrīvotos no grumbām.

Lai izlīdzinātu horizontālās nelīdzības uz pieres, novietojiet abas rokas rādītājpirkstes virs uzacīm. Pēc tam pēdējais jāuzcēš, it kā piedzīvojot pārsteigumu, un pirkstu spilventiņiem ir jāpaliek pret šo kustību. Atkārtojumu skaits ir 10.

Ar vertikālo grumbu rīkoties ar šo vingrinājumu: Put dažādās pusēs kaitinošas jums frontālās grumbas uz trim pirkstiem no labās un kreisās rokas. Tajā pašā laikā novietojiet savus nenosauktos pirkstus zem uzacīm. Veiciet roku kustību uz malām, pirms stiepjas uz ādas liekuma. Pēc tam ar izstieptu ādu, jums vajadzētu mēģināt pārvietot uzacis. Nosakiet šo pieres ādas stāvokli 3 sekundes, pēc tam atlaidiet to. Laika gaitā tiek ņemti līdz pieciem atkārtojumiem.

Lai noņemtu grumbas starp uzacīm, nospiests iepriekšējo vidējo pirkstu abu roku, tad šādā situācijā mēģināt pārvietot tos uz deguna. Lai panāktu efektu, jums ir jāatkārto uztveršana vismaz 10 reizes.

Foto: sejas sejas veidošana

Sejas veidošana sejai: Acu plakstiņu un acu vingrinājumi

  • Turot galvu taisnā pozīcijā, meklēt. Tādēļ ādai, kas pārklāj apakšējo plakstiņu, ir jābūt pēc iespējas necaurlaidīgai un izstieptai. Dariet to 10 reizes.
  • Spiediet viena pirksta spilvenu pret augšējo plakstiņu ādu tieši zem uzacīm un ievietojiet otro pirkstu uz apakšējā plakstiņa zem skropstu augšanas līnijas. Tagad iespiediet plakstiņu ādu, cik vien iespējams. Apskatiet uzņemšanas brīdi, uz augšu.
  • Vingrojumi pret vārnu kājām. Abu roku pirksti novietojiet uz acs dobuma malām, tas ir, virs ārējiem acu stūriem. Aizveriet acis, lēnām. Ja vingrinājums tiek veikts pareizi, pirkstiem nav daudz, bet viņi pāriet uz centru.
  • Somas zem acīm patiešām ir tīras, ja jūs strādājat pie acu ārējo stūru ādas ar nelielām īkšķu paliktnēm. Paskaties uz griestiem.
  • No apļveida grumbām palīdzēs šāda metode: ļoti plati atveriet acis, sastiepjot redzes orgānu apļveida muskuļus, un mēģiniet būt šādā stāvoklī 15-20 sekundes.

Sejas veidošana sejai: vingrinājumi zoda un kakla

  • Mēs stiprinām žokļa muskuļus. Piespiež labo pirkstu zoda centrā.Smaidiet, kamēr pirkstam ir jāpaliek pret šo lūpu kustību.
  • Vingrojumi pret dubultzodu. Saspiediet rokas dūres, ielieciet tos zem zoda. Atveriet muti ar pretestību. Atkārtojumu skaits ir 20 reizes.
  • Lai sniegtu kakla skaistu ķēde likt zem zoda īkšķiem abu roku, atveriet klinti un pielīmēt kādu cik vien iespējams, uz leju valodā. Atkārtojiet uztveršanu 10 reizes.

Sejas sejas veidošana: sejas ovāla vingrinājumi

Lai koriģētu vaigu kauliņu līniju, izvelciet muti un lūpas un piešķiriet tām ovālas formas. Vienlaicīgi velciet ādu ap degunu, izmantojot pirkstus. Padari vienu, tad otru acu. Vingrojumi jāveic 20-25 reizes.

Pievilkt sejas kontūras palīdzēs izrunu burtu "Y", lai muskuļi lejasdaļā sejas bija maksimālā sprieguma. Zem ādas lūpām šajā brīdī nospiest uz leju rokai, tādējādi piedāvājot pretestību kustībai mutē.

Vingrojumi pret deguna krokām. Apklājiet lūpas, it kā rūpīgi izrunājot burtu "O". Indikatora pirkstiem, kas novietoti uz nasolabiskajām krokām, vertikāli jāvirzās uz augšu un uz leju, kad tiek veikta norādītā procedūra.

Lai izlīdzinātu lūpu līniju, saspiediet tās cieši. Gan muti, galu galā, vajadzētu parādīties grumbas, kuras spiež ar fiksatora spiedpogām.

Sejas veidošanas sejas rezultāti

Praktiskais sejas veidošana ļauj sasniegt tikai pārsteidzošus panākumus. Pirmās izmaiņas būs pamanāmas pēc divām regulāro treniņu nedēļām. Kas tie ir?

Pirmkārt, jūsu sejas vaigu kauli tiks izraudzīti, un vaigu āda vairs nenoslogos. Sejas ovāls kļūs skaidrāks, samazināsies deguna kroku pakāpe.

Otrkārt, zem maisiem izzudīs, protams, ir izlīdzinātas grumbas uz plakstiņiem un ap redzes orgāniem.

Treškārt, otrs zods kļūst mazāk pamanāms, palielinās ādas elastība.

Visbeidzot, vispārējais ķermeņa ādas stāvoklis sejā ievērojami uzlabosies. Āda burtiski sāks spīdēt, iegūs veselīgu nokrāsu. Tas ir saistīts ar metabolisma procesu paātrināšanos, barības vielu absorbcijas uzlabošanos ar audiem, asinsriti asinīs kapilāros.

Facebuilding ir daudz priekšrocību. Tas nepārslogo sejas muskuļus, tas ir pilnīgi bez traumatisma un drošs.Un šai sejas korekcijas metodei nav kontrindikāciju.

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: